Vitaminenkuur

**CintjeB** · 09-10-10 19:09

Wie van jullie doet er een vitaminenkuur ter voorbereiding op de winter?
Ik zou dit willen doen nadat ik beter ben, ben ziekjes momenteel.
Ik had gedacht aan een kuur van Omnivit maar ben eigenlijk benieuwd naar jullie reacties.

**CintjeB** · 10-10-10 09:55

Amaai, 54 keer gelezen en niemand die reageert

**NellyS** · 10-10-10 10:56

Ik gebruik elke winter de vitamines Van Omnivit Immunity. Vooral omdat daar ook lactobacilles inzitten en ik heel gemakkelijk last heb van mijn darmen.
Ben er toch nog niet ziek mee geworden (ondanks alle bacteriën die mijn kindjes van school meebrengen...)

**Buzzybeeke** · 10-10-10 11:30

Ik neem regelmatig een vitamine C kuur. Dat doe ik omdat ik vaak aftjes heb, maar ik merk ook dat ik er minder verkoudheden door heb (of ze breken toch zo fel niet door)

**CintjeB** · 10-10-10 12:38

Ja, ik denk deze ook te gebruiken omdat ik ook altijd veel last heb van mijn darmen
Bedankt voor jullie reacties

**Milnisk** · 11-10-10 18:06

als je genoeg fruit en groenten eet moet je niets bijnemen. Teveel vitaminen is ook niet goed voor het lichaam.

**NellyS** · 11-10-10 18:14

@ Milnisk, ik eet altijd zéér gezond en evenwichtig, maar toch heb ik tijdens de winterperiode nood aan wat "bijvulling" of ik word om het minste ziek.
Volgens arts komt dit omdat mijn immuunsysteem nog niet 100% gerecupereerd is.
Dus in sommige gevallen, is een aanvulling op een gezonde en gevarieerde voeding wel nodig...

**Milnisk** · 11-10-10 18:28

ik wil jou niet viseren. Ik kan moeilijk zien wat jij eet

Ik heb gewoon een docu gezien waar dat gezegd werd. Dat sommigen vitaminen toch slecht kunnen zijn voor je lichaam nochtans wij denken dat een overschot gewoon wordt afgedreven. Niets is minder waar..blijkbaar.

skivvy · 11-10-10 18:32

er bestaat idd zoiets als vitaminevergiftiging, iets dat met voeding niet kan, of 't zou een extreem geval van boulimie moeten zijn - en dan nog. wat wel kan is de hele herfst en/of winter door zeegroenten eten : dat zijn perfekte combinaties van vitaminen, mineralen, spoorelementen en enzymen, zowat het rijkste voedsel dat er is. en veel is er niet van nodig.