Schaf u een kat aan.

Vertroetel uw kat niet. Draai de rollen om. Laat uw romp en ledematen door poezenpootjes beduimelen. Kies voor een lymfedrainage.

Lymfedrainage is aan een opmars toe. Kinesisten, maar ook schoonheidsinstituten, en zelfs plastische chirurgen, zien meer en meer het nut van drainage in. Ideaal nét na de bevalling, om af te slanken of gewoon als onderdeel van een schoonheidskuur. Verbeter de wereld, begin bij uzelf. Eis een origineel geschenk onder de kerstboom: een lymfedrainage.

Wat
Bij lymfedrainage worden de lymfebanen over heel het lichaam zachtjes met de handen gemasseerd. De lymfebanen vervoeren sappen en stoffen van allerlei aard over het lichaam naar de verschillende organen en naar het bloed, ook water.

Wie
Iedereen kan een lymfedrainage laten uitvoeren. Het is echter verstandig vooraf met de deskundige je gezondheidstoestand te bespreken. Wie bijvoorbeeld medicatie neemt die het zenuwstelsel beïnvloedt, moet oppassen. Ook hart- en vaatziekten moeten gemeld worden. Of een lage/hoge bloeddruk. Patiënten die een chirurgische ingreep ondergingen (amputatie, keizersnede of schoonheidsoperatie) mogen zeker heil verwachten van een drainage na de operatie.

Waar
De deskundige begint met de halspartij, gaat over de borststreek, langs de buik, via de liezen naar de onderste ledematen. Daarna hetzelfde langs de rugkant.

Waarom
Om esthetische of om medische redenen. Om er slanker uit te zien. Het overtollige water wordt immers afgevoerd via de lymfebanen. De huid knapt er ook van op (aangewezen bij eczeem, allergie en acné). Het immuniteitssysteem wordt versterkt. Ook na chirurgische ingrepen kan de afvoer van water via lymfedrainage een gunstig gevolg hebben op het genezingsproces.

Duur
Eén behandeling behandelt bij voorkeur één lichaamsdeel. Men begint altijd bij de halspartij.

Werkwijze
Men tokkelt volgens een bepaalde massagetechniek, in het Frans "pattes de chat" of vrij vertaald 'poezenpootjes', over de lymfebanen.

Risico's
Jazeker. Informeer de deskundige grondig over uw gezondheidstoestand en eventuele medicatie die u inneemt. Misschien voelt u zich na een behandeling onwel. Dat gaat van hoofdpijn over overmatig zweten tot flauwvallen en verregaande slaperigheid. Soms krijgt u hevige pijn aan de ingewanden tijdens de behandeling. De meeste symptomen zijn van voorbijgaande aard, maar wel pijnlijk of vervelend. Indien ze niet vanzelf verdwijnen na 24 uren, dient u uw behandelend geneesheer te contacteren.

Waar let u op?

• Informeer u kosteloos bij verschillende kinesisten en instituten. Vergelijk vorming en ervaring van de deskundige. (Vraag het toch maar niet aan uw kat, de kans is groot dat ze weigert.)
• Bespreek uw gezondheidstoestand en eventuele medicatie alvorens eraan te beginnen.
• Vraag hoeveel het kost en vergelijk. Een kinesist rekent misschien een terugtrekbare consultatie aan.
• Eén behandeling kost ongeveer 39 euro in een schoonheidsinstituut.
• Zet een lymfedrainage op uw verlanglijstje voor de kerst en koop alvast een maatje kleiner als stimulans.