Ben jij verslaafd aan seks – seks als obsessie

Denk je wel eens dat je verslaafd bent aan seks? Wanneer spreekt men eigenlijk van te veel seks? En ken jij het verschil tussen regelmatig seksueel contact en een verslaving? Of is het voor iedereen anders?

Internet zou een groeiende seksobsessie veroorzaken. De opvallende stijging van het aantal mensen dat obsessioneel met seks bezig is, heeft inderdaad veel te maken met het brede aanbod van pornografie en pikante chatrooms op het internet. Dat hebben Duitse psychologen vastgesteld op een conferentie in Munster. De psychologen baseren zich op persoonlijke ervaringen en notities. Zij kwamen ook tot de vaststelling dat het aantal zelfhulpgroepen over seksverslaving de voorbije jaren enorm gestegen is. Als gevolg van de stijgende vraag leggen ook steeds meer psychologen zich op die specifieke materie toe.

Inschattingen over het aantal seksverslaafden zijn er voorlopig nog niet echt. Het taboe daarvoor nog te groot zijn. Wat wel vaststaat is dat vooral mannen buitensporig veel met seks bezig zijn. Psychologen zoeken de verklaring hiervoor in verschillende factoren zoals opvoeding, gedrag, andere verslavingen, hormonen en omgeving.

Seksverslaving

Een seksverslaving is een overweldigend en impulsief gedragspatroon. De definitie van een seksverslaving is volgens experts “een bewust gekozen afwijkend gedrag dat een tijdelijke bevrediging biedt aan de leegte die een persoon soms voelt”. Deze nood aan kant-en-klare voldoening kan echter ook uitgroeien tot een oncontroleerbaar probleem.

Het verschil tussen frequent seksueel contact en een seksverslavingkomt neer op controle. Terwijl frequente seks een gevolg kan zijn van dezelfde psychische en lichamelijke noden en verlangens die we in een seksverslaving terugvinden, is de uitkomst veel minder schadelijk. Regelmatig seksen kan een aangename en degelijke uitlaatklep zijn om stress te filteren en een aantal noden te bevredigen, maar die behoefte blijft perfect onder controle. Het is pas wanneer men naar seks gaat hunkeren, en deze verlangens het gezond verstand gaan domineren, dat men spreekt van een verslaving.

Dwangmatig seksgedrag wordt vaak geassocieerd met schuldgevoelens, schaamte en eenzaamheid. Bovendien betreft het hier een onweerstaanbare drang naar seks, ongeacht de mogelijke consequenties hiervan. Zo’n gebrek aan controle van de eigen verlangens is een indicator van eender welke verslaving, maar is ook gevaarlijk. Seksverslaafden zullen eerder geneigd zijn om onbeschermd te vrijen en lopen zo een verhoogd risico op seksueel overdraagbare aandoeningen of HIV.

Kenmerken van seksverslaving

1. oncontroleerbaar seksueel gedrag.
2. aanzienlijke consequenties op het dagelijkse leven veroorzaakt door het seksuele gedrag
3. niet in staat zijn te stoppen ondanks aanzienlijke gevolgen
4. voortdurende dingen najagen die een hoog risico inhouden (bv.gevaarlijke plekken, kans om betrapt te worden)
5. een aanhoudende wens of poging tot stoppen of beperken van het seksuele gedrag
6. seksuele obsessie en fantaseren zijn een primaire overlevingsstrategie (het functioneert als drug, pijnstiller, als overlevingsmiddel)
7. steeds meer of vaker de seksuele gedragingen moeten uitoefenen omdat het huidige niveau niet meer voldoet (meer, vaker,extremer)
8. abnormaal veel tijd steken in het verkrijgen van seks,
9. wisselende gemoedstoestanden (depressie, roes, katergevoel),
10. verwaarlozing van belangrijke activiteiten en verantwoordelijkheden op het gebied van werk, relaties, thuisfront.

Met andere woorden: seksverslaving kan je dus niet meten in aantallen, wel in de dwingende drift die constant aanwezig is.

Welke gevolgen heeft een seksverslaving? Een aantal voorbeelden

1. Sociaal: verlies van vrienden, partner, en/of van contacten met de familie doordat de verslaafde volledig in beslag wordt genomen door zijn ziekte.
2. Emotioneel: enorme schaamte- en schuldgevoelens over het verslaafde gedrag, omdat dit gedrag vaak botst met de eigen normen en waarden.
3. Lichamelijk: de verslaafde kan zichzelf verwonden door de aard en frequentie van zijn seksuele gedrag, kan geslachtziektes oplopen zoals herpes, Hepatitus-B of zelfs met het HI-virus besmet raken.
4. Juridisch: de verslaafde kan ernstige problemen krijgen, zijn baan verliezen of zelfs in de gevangenis belanden vanwege exhibitionisme, voyeurisme, 'stalken', verkrachting, incest of misbruik van kinderen.
5. Financieel: de verslaafde besteedt vaak kapitalen aan het bezoeken van prostituees, pornografisch materiaal, seksbioscopen, 077-lijnen of internet. Daarnaast kan de verslaafde veel geld kwijt zijn aan alle consequenties van zijn gedrag bijvoorbeeld aan medicijnen, therapeuten, schulden enzovoort.

De eerste stap in de behandeling is gewoonlijk het (h)erkennen dat dit gedrag een ongezonde manier is om met je emoties om te gaan. Therapeutische hulp is absoluut aangewezen.

Meer info:

S-Anon Zelfhulpgroep voor familie en vrienden van seksverslaafden
Seksuoloog Frederik Feys - Guldensporenstraat 46 - 2140 Borgerhout

http://coachpraktijk.be/

Bron: http://www.hulporganisaties.be/