ik ben vorig jaar er mee begonnen, maar ik heb het slechts een dag of 7 genomen.
ik ben toen gestopt uit vrees voor neven-effecten.
ondertussen heb ik het puistjes probleem onder controle.
ik doe 2 à 3 keer per 14 dagen een masker met BETONIET-klei (ook wel bentonite) genoemt... is verkrijgbaar als poeder bij de knutsel en schilderwinkel.
onder de douche duw ik dagelijks enkele minuten de comedonen uit mijn huid (dit zijn die zwarte puntjes, opstapeling van huidsmeer die dan later puistjes worden)
& voor het slapen gaan smeer ik wat TEA-TREE oil (theeboomolie) op mijn gezicht.
niet het afgelengd product uit de Kruidvat, maar de pure Olie uit een BIOWINKEL.
sindsdien zijn er bijna geen puistjes meer te zien.

genoeg water drinken, suiker en ongezond eten vermijden heeft er ook veel mee te maken.
ook al beweren dermatologen van niet!